By Sådan beskytter du dig selv og din partner
Kondom er en af de mest effektive metoder til at beskytte sig mod seksuelt overførte infektioner (STI’er) og uønsket graviditet under samleje. Ud over kondomer er der også andre former for prævention, såsom p-piller, spiral og præventionsimplantater, der kan være effektive i at forhindre graviditet, men kondomer er den eneste form for prævention, der også beskytter mod STI’er. Derfor er det vigtigt at bruge kondom korrekt hver gang du har sex for at minimere risikoen for infektioner og uønsket graviditet.
Når det kommer til sikker sex, er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan du bruger kondomet korrekt. Det er vigtigt at vælge den rigtige størrelse kondom for optimal pasform og beskyttelse. Et kondom, der er for løst eller for stramt, kan øge risikoen for, at det glider af eller springer under samleje. Derudover er det vigtigt at kontrollere kondomets udløbsdato og opbevare det korrekt i en kølig, tør placering væk fra direkte sollys eller varme.
Når du bruger kondom, er det vigtigt at huske at påføre det før ethvert genital kontakt, herunder penetrering, oralsex eller analsex. Det er også vigtigt at sikre, at kondomet er rullet ned over hele længden af penis for at sikre optimal beskyttelse mod STI’er og graviditet. Efter ejakulation er det vigtigt at trække sig tilbage, mens penis stadig er stiv for at forhindre, at kondomet glider af.
Der er flere fordele ved at bruge kondom ud over beskyttelse mod STI’er og uønsket graviditet. Kondomer kan også hjælpe med at reducere risikoen for visse former for kræft, såsom livmoderhalskræft og peniskræft, da de kan reducere risikoen for overførsel af humant papillomavirus (HPV). Derudover kan kondomer også hjælpe med at forhindre allergiske reaktioner eller irritation forårsaget af kontakt med sæd eller latex.
Endelig er det vigtigt at huske, at kondomer ikke er 100% effektive til at forhindre STI’er eller graviditet, men de er en af de mest pålidelige former for prævention, når de bruges korrekt og konsekvent. Hvis du er seksuelt aktiv, er det vigtigt at blive testet regelmæssigt for STI’er og tale åbent med din partner om sikker sex og prævention. Sammen kan I træffe informerede beslutninger om jeres seksuelle sundhed og velbefindende.
